INFUSIÓN ASMA (CATARRO)

Ingredientes:  Raíz de regaliz 50% malvavisco 40% eucalipto 10%

La infusión de asma con raíz de regaliz, malvavisco y eucalipto combina estas hierbas en proporciones específicas para potencialmente proporcionar alivio a las vías respiratorias y síntomas del asma. Las propiedades individuales de cada ingrediente son:

1. Raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra): Con propiedades antiinflamatorias y expectorantes, la raíz de regaliz puede ayudar a calmar la irritación en las vías respiratorias, reduciendo la inflamación y facilitando la expulsión de mucosidad. También se cree que tiene un efecto suavizante en la garganta.
2. Malvavisco (Althaea officinalis): Esta hierba posee propiedades emolientes y antiinflamatorias. Puede formar una capa protectora en las membranas mucosas de las vías respiratorias, reduciendo la irritación y la tos. Ayuda a calmar y aliviar las molestias en el tracto respiratorio.
3. Eucalipto (Eucalyptus globulus): El eucalipto es conocido por sus propiedades descongestionantes y antisépticas. Los aceites esenciales del eucalipto pueden abrir las vías respiratorias, facilitando la respiración y aliviando la congestión. También puede tener un efecto calmante en la tos.

Esta infusión se prepara generalmente de la siguiente manera:

1. Hierve agua en una tetera o cacerola.
2. Agrega las hierbas (raíz de regaliz, malvavisco y eucalipto) al agua caliente.
3. Cubre la tetera o cacerola y deja que las hierbas se infundan en el agua caliente durante unos 10-15 minutos.
4. Cuela la infusión para separar las hierbas y obtener el líquido resultante.
5. Si lo prefieres, puedes endulzar la infusión con miel u otro edulcorante natural.

Es importante destacar que esta infusión puede ser utilizada como un complemento para aliviar síntomas leves, pero no debe reemplazar el tratamiento médico adecuado para el asma. Si tienes asma u otras afecciones respiratorias, es fundamental hablar con un médico antes de incorporar esta infusión a tu rutina para asegurarte de que sea seguro y adecuado para tu situación específica.