INFUSIÓN DIURÉTICA

Las hierbas que mencionamos, cola de caballo, diente de león, bayas de enebro y hierba buena, son reconocidas por sus efectos que pueden ayudar a aumentar la producción de orina y promover la eliminación de líquidos del cuerpo.

1. Cola de caballo (Equisetum arvense): La cola de caballo es una planta rica en silicio y otros minerales. Se ha utilizado tradicionalmente como diurético suave para ayudar a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo. También se cree que puede ser beneficioso para la salud de la piel, el cabello y las uñas.
2. Diente de león (Taraxacum officinale): El diente de león es una hierba conocida por sus propiedades diuréticas y depurativas. Contiene compuestos que pueden ayudar a estimular la función renal y aumentar la producción de orina. También se utiliza para promover la digestión y apoyar la salud del hígado.
3. Bayas de enebro (Juniperus communis): Las bayas de enebro tienen propiedades diuréticas y se han utilizado en la medicina tradicional para ayudar a aliviar la retención de líquidos y promover la eliminación de toxinas a través de la orina. Sin embargo, es importante usarlas con moderación, ya que un consumo excesivo puede tener efectos adversos.
4. Hierba buena (Mentha spp.): La hierba buena, también conocida como menta, no es necesariamente conocida por sus propiedades diuréticas, pero se agrega a menudo a mezclas de hierbas por su sabor refrescante y aroma agradable. Puede ayudar a mejorar el sabor general de la infusión y proporcionar beneficios digestivos leves.

Recuerda que antes de incorporar cualquier tipo de infusión o suplemento a tu dieta, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes o estás tomando medicamentos, es importante consultar a un profesional de la salud. Aunque estas hierbas son en su mayoría consideradas seguras en forma de infusión, es crucial asegurarte de que sean apropiadas para tu situación particular y que no interactúen de manera negativa con otros aspectos de tu salud.

Ingredientes: Cola de caballo, diente de león, bayas de enebro, hierba buena.